VENÇA A PROCRASTINAÇÃO. FAÇA ACONTECER!
SINOPSE:
Quantas vezes você prometeu a si mesmo que iria mudar e não conseguiu? Você faz planos, cria metas, escreve listas… mas, na hora de agir, algo dentro de você trava. O tempo passa, a culpa cresce e a sensação de estar sempre recomeçando se repete.
Esse é o peso da procrastinação emocional: quando o corpo quer agir, mas a mente está cansada, confusa ou com medo. Não é preguiça, é sobrecarregar-se com pensamentos, cobranças e expectativas.
Em VENÇA A PROCRASTINAÇÃO. FAÇA ACONTECER!, os autores mostram que o foco e a disciplina não nascem da força de vontade, mas do equilíbrio emocional e da clareza interior. Este livro é um convite para desacelerar por dentro, reorganizar a mente e descobrir o prazer de cumprir o que promete a si mesmo.
Aqui, você vai encontrar exercícios simples, reflexões poderosas e técnicas práticas que ajudam a:
Treinar a mente para agir com propósito.
Reprogramar o cérebro para vencer a autossabotagem.
Transformar rotina em constância e vontade em realização.
Este não é apenas um livro para ler, é um caderno de transformação pessoal. Página após página, você aprenderá a fazer o que precisa sem se violentar, e a viver com leveza, consciência e realização. Porque o verdadeiro sucesso começa quando você decide agir por amor a si mesmo.
AUTORES:
Marcos M. de Oliveira
Luciane B. Schulz
Gustavo Lintz
Sandra Lima
DETALHES:
Editora: Instituto Advento
Páginas: 56
ISBN: 978-65-83307-33-0
Idioma: Português
Ano: 2026
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VENÇA A PROCRASTINAÇÃO.
FAÇA ACONTECER!
Podcast Oficial do Livro
Você já se perguntou por que sabe exatamente o que precisa fazer, mas mesmo assim adia tarefas importantes? Será que o problema é falta de disciplina ou existe algo mais profundo por trás da procrastinação?
Nesta série especial baseada no livro "Vença a Procrastinação. Faça Acontecer!", os autores Marcos M. de Oliveira, Luciane B. Schulz, Gustavo Lintz e Sandra Lima conduzem você por uma jornada de autoconhecimento, inteligência emocional, foco, disciplina e transformação pessoal.
Ao longo de 8 episódios, você vai descobrir:
✅ As verdadeiras causas emocionais da procrastinação
✅ Como reprogramar sua mente para cumprir o que promete
✅ Como criar uma agenda emocionalmente inteligente
✅ Técnicas práticas de foco e concentração
✅ Como manter motivação e constância no dia a dia
✅ Como lidar com recaídas e autossabotagem
✅ Como consolidar novos hábitos e fortalecer sua disciplina emocional
✅ Como transformar pequenas ações em grandes resultados
Esta série foi criada para complementar a leitura do livro, proporcionando uma experiência ainda mais profunda de reflexão, aprendizado e transformação.
🎧 Episódios desta série:
Episódio 1 – Entendendo a Procrastinação Emocional
Episódio 2 – Reprogramando a Mente Para Cumprir o Que Promete
Episódio 3 – Como Montar uma Agenda Emocionalmente Inteligente
Episódio 4 – Técnicas de Foco e Concentração
Episódio 5 – Mantendo a Motivação e o Engajamento Diário
Episódio 6 – Lidando com Recaídas e Autossabotagem
Episódio 7 – Consolidando o Novo Padrão
Episódio 8 – Vença a Procrastinação e Faça Acontecer
💡 Lembre-se: procrastinação não é preguiça. Muitas vezes, é apenas um sinal de que suas emoções precisam de atenção. A transformação começa quando você entende sua mente, acolhe suas emoções e decide agir, um passo de cada vez.
MATERIAL COMPLEMENTAR
Este livro digital e esta série de podcasts foram criados como materiais complementares ao livro "Minha Alma em Duas Vozes", da autora Ivete Garcia. Juntos, eles ampliam a experiência de leitura, trazendo conteúdos adicionais, reflexões e aprofundamentos sobre os temas abordados na obra principal. Recomendamos que você utilize os dois recursos para tornar sua jornada de aprendizado e transformação ainda mais rica e significativa.
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